家长应主动分担孩子压力

　　重庆心理咨询、重庆心理医生、碧蓝的天空遥遥在上，却下起了血红色的大雨，横亘在雨中的是一颗黑色的心，画面充斥着失落与低沉。这是一个年仅15岁的孩子描绘的内心世界。这幅画是国家心理咨询专家张玲在论坛上展示的。“作画的孩子因为家庭事故，父亲离他而去。由于没有得到及时的心理疏导，他最后频繁离家出走，生活完全失控。”张玲说，在我国3.67亿未成年人中，超过3000万青少年有严重的心理行为问题。

　　专家建议：对青少年要柔性疏导，学校应多普及心理、卫生方面的知识，增加心理咨询建设，同时家长主动分担孩子的压力，营造一个宽松的环境，让孩子敢于倾诉自己的困扰，不用担心被责骂，则会起到很好的疏导效果。重庆心理咨询、重庆心理医生

　　获取信任才能做孩子的朋友

　　李老师刚当上班主任，他采用一种民主的、朋友似的方式和学生交流，很受学生欢迎。然而不久后，他就发现学生逐渐不把他当回事，在班上交待的任务没人执行，跟学生谈心，学生也喜欢用开玩笑来敷衍。

　　特级心理教师杨敏毅介绍说，“家长或老师去和学生交朋友，常常带着强烈的教育目的，强势进入孩子自己的小圈子，借以探看他们的隐私。学生最基本的要求就是尊严，他们当然会排斥这种生硬的介入。”

　　专家建议：要承认孩子是独立个体，无论他有多少缺点，不能鄙视他，不能肆意刺探、索取；同时，要保持双向沟通，不同的孩子，他们的需求也不同，要在平等的基础上换位思考、理解孩子；最重要的就是信任孩子，并用真心换取孩子对你的信任，这也是保证沟通顺畅的基石。

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